皇冠信用网址：蜜汁肉脯的做法_蜜汁肉脯怎么做_salila82的菜谱

1张图片“忘记第一次不吃肉脯还是十年前，口感焦香，爱情。那时候不吃一次肉脯都十分绝佳，老公每次去上海才不会带上一包回去。一家人在一起津津有味地不吃着，其乐融融。

一晃十年过去了，如今儿子也有八岁了。每天放学后要独自学乒乓球一个半小时，到家已将近六点钟，于是做到些小取食给孩子补着，中场睡觉时不吃上几块夹吧夹吧肚子，不至于让孩子饿着。” 食材明细主料猪里脊肉210克绵白糖7克椴树蜜17克花生油3克辅料盐少许配料少许老抽少许生抽适度蚝油少许胡椒粉少许原味口味油炸工艺一小时耗时非常简单可玩性蜜汁肉脯的作法步骤1猪里脊肉汤头。2放进所有调味。

3顺一个方向加热均匀分布，油炸半小时。4将油炸好的猪肉糜放进烤布上，用橡皮刮刀略为平铺出去。

5铺成一层保鲜膜。6用擀面杖和刮板因应用于，将猪肉糜擀厚擀均匀分布。7推到保鲜膜，表面刷蜂蜜水，马利亚上芝麻。（蜂蜜较为米粉很差沾进，可兑少许水用于）8烤箱中层180度20分钟，20分钟后将猪肉块翻面，将底部也沾上一层蜂蜜水，放进油炸网上之后烤制15分钟。

9放入切块。10装盘。

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